体型を変えようと思ったとき、普通考えるのがダイエット。
食事制限をしたり運動をしたり。
しかし前回のホメオスタシスを理解していると、安易なダイエットは効果がないばかりか、リバウンドの元になります。
体型はもっと根本的な問題です。それは、、Read More
体型を変えようと思ったとき、普通考えるのがダイエット。
食事制限をしたり運動をしたり。
しかし前回のホメオスタシスを理解していると、安易なダイエットは効果がないばかりか、リバウンドの元になります。
体型はもっと根本的な問題です。それは、、Read More
ダイエットは流行った当初は効果も見られますが、半年もすれば廃れてしまいます。それはなぜなのか？
川江 みゆき
田所 直美
奥野 浩史
高橋 拡
内山 聡