膝が痛くなったから、重りを付けて太ももを鍛えたら余計に痛くなった。。。

そんな風に、私に相談される70代女性がいました。

膝が痛くなり、リハビリを受けていたらそのように指導され、一緒懸命にされたようでした。

Read More