こんにちは。“要支援でも健康寿命100歳”を応援する、気功整体師の奥野浩史です。

電車で席を譲られたこと、ありますか？

このコラムをお読みいただいている皆さんは、まだまだその年齢ではないでしょうね。

むしろ、そのような年代の方の健康づくりをサポートする立場の方が多いでしょう。

私56歳。先日東海道線の車内で、女子中学生3人組に、人生初！席を譲られました。

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