注文するメニューがいつも同じ…それは人生の赤信号!
ちょっと思い出してみてください。あなたの行きつけの定食屋さん […]
最新の技術、実践に基づいた古典の哲学や技法
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ちょっと思い出してみてください。あなたの行きつけの定食屋さん […]
酵素の多くが単体で機能することができず、補酵素のサポートを必 […]
人の体(筋肉、内臓、髪の毛など)は主としてタンパク質からでき […]
酵素は食べ物を分解し、さらにそれを合成し体を作っていく働きを […]
高齢者の方への運動をお伝えしている際、皆さんへ伝わっているか […]
気功、ヨーガ、スポーツインストラクターなどになられる方は、運 […]
6年ほど前、高齢者向けに気功教室を開いた時にチラシを作りまし […]
「体操の種類が無くて…どうしてます?」時折、指導員の中ででる […]
こんにちは。“要支援でも健康寿命100歳”を応援する、気功整 […]
こんにちは。 運動嫌いな人を笑顔にする健康ファシリテータの田 […]